ポジティブログ!

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こぶろぐ

高知県在住25歳のポジティブ野郎のブログ。

16キロの減量したぼくが考える”ダイエット成功の秘訣”

どーも!ダイエットに成功した小太りです。 「なかなかダイエットが成功しない」 「どうしてもダイエットが続かない」 という人は多いのではないしょうか? 以前のぼくもそうでした。 しかし、自己流ダイエットを編み出して78キロ→62キロまで減量できました!…

【1ヶ月で3キロマイナス】ぼくが試した「運動なしの簡単なダイエット」とは

どーも!小太りです。 先日1ヶ月ぶりに友人にあって、「痩せた!?」と言われたので体重メモを確認すると3キロも痩せていました。 特に運動もしてないし、厳しい筋トレもしてません。 なぜ痩せたのかを考えていると、ある法則を発見しました。 今回は運動な…

【ダイエット成功】ぼくが”8ヶ月で14キロ”痩せた方法を全て紹介します!

どーも!ダイエットに成功した小太りです。 ぼくは2016年5月に会社を辞めてから、ダイエットを始めました。 ピーク時は78キロあった体重が今では64キロまで落ちて、14キロのダイエットに成功! 「ダイエットしているけど全然痩せない」 「夏までには痩せて、…

【5日間限定・コブトリファンディング】小太りを”ダイエット”させよう!

どーも!ポジティブロガー小太りです。 ブログで彼女募集バトルしていたのですが 敗北してしまいました。。 このままじゃ終われないので ダイエットをして”小太りを卒業”します! 彼女募集で負けたのは”体型”が原因 ぼくは身長162cm、体重67㎏です。 ※162cm…

【ダイエット】"8ヶ月で16kg痩せた”ぼくが考える「痩せないデブの8つの特徴」

どーも!小太りです。 ぼくは社会人になって、体重が増え続けピークは78キロまで太りました。 身長は162cmなので、タダのデブですw 2016年6月に会社を辞めて、ダイエットに挑戦しました。 結果は8ヶ月で16キロの減量に成功! そこで、ぼくはふと思ったのです…

【デブ】 あなたに股擦れ(ずれ)の辛さをお伝えします。

どーも!ポジティブロガー小太りです。 突然ですが、ぼくは よく股擦れになります。 「デブがなるやつだよね」 と思った、そこのあなた。 その通り。 標準体型の皆さんには 縁のない現象でしょう。 「股擦れ、なにそれ?」 という皆さんに 「股擦れの辛さ」…

【ダイエット企画】結果発表!!

どーも小太りです。 今回は「ダイエット企画の結果発表」 企画内容は「7月24日までに60㎏台になる」というもの。 詳細は下記の記事を参照ください。 www.kobunikki.com www.kobunikki.com 小太りは目標達成できたのか!?

【ダイエット】フルマラソン完走者が考える「ランニングを継続させる たった2つの方法」

どーも!小太りです。 今回は「ランニングの継続」について語ります。 ランニングは運動不足解消できます。 また走ることによって思考が整理される。 ※ぼくはランニング中にブログのネタを思い付きます。 ランニングはメリットだらけ。 「習慣化したいのにで…

【ダイエット企画】中間報告:7月24日までに5キロ痩せれるのか?

どーも小太りです。 今回は「ダイエット企画の中間報告」します!! 企画詳細は下記の記事からどうぞ。 www.kobunikki.com では、参ります!

【ダイエット】デブがモチベーションを保つ たった1つの方法

こんにちは!小太りです。 夏がそこまでやってきてますね。 今回は「ダイエットのモチベーションを保つ方法」を語ります。

【東京のランチ文化】1時間も並んだら何でも美味しく感じるわ😅

どーも小太りです。 今回は「東京のランチ文化について」語ります。

【オススメランチ】土佐市「Niil Mare(ニールマーレ)」海を見ながら、ランチしたことあるかい? 

どーも小太りです! 今回は高知県土佐市にある「Nill Mare」を紹介します😋 海を見ながら、窪川ポークが食べれるお店。 これからの季節にオススメです。

【ダイエット企画】7月24日までに5キロ痩せます。

どーも!小太りです。 僕はここ2年で14キロも太りました。 正直クソデブです。 今回は「ダイエット宣言」の記事です。

デブになって分かる辛いこと4つ

どーも!小太りです。 みなさんいかがお過ごしですか。 毎日元気にご飯食べてますか?食べ過ぎてないですか? 夜中にラーメン、ミニチャーシュー丼とか食べてないですか? 私は自分のことを小太りと呼んでいますが、正直ただのデブです。 2年前までは、まだ…